2017年08月01日

テロ事件

どこかの国でテロがあるとすると、その国に住んでいる日本人は焦っていることだと思う。
すぐに大使館から注意勧告が来たりするみたいだけど、注意されてもテロだから・・・って思う。
予期しないことをするのがテロだもんね。
その国にいる日本人によると、ニュースはそれ一色になってずっとやってるし、
警察の動きが厳しくなってきて安心なのかコワイのか分からない感じ。

観光客にとっても心配になってしまうでしょうね。
行く直前でもコワイと思えばキャンセルしてしまう人もいるようで。
まったくテロリストにはやめてもらいたいものだ(!)けど、
そんなこと思ってやめてくれるならとっくにテロなんかないわけです。

テロリストがどこからどう生まれるかは難しい事情もあって特定するのは難しいけど、
世界中にいることだけは確か。
アメリカのように特定の国からの入国を遮ろうとしたって、
必ずいるのだ。
個人的に気を付けるのは、人混みに行かないってことくらいではないかなと思う。
観光客、、、難しいよねこれ。

せめて住んでいる人たちはそういう「注意」をするしかないですね。
あとは情報をキャッチしていく、と。
どうか安心して暮らせる世界になっていってほしいものです。日本もね。

2017年07月01日

スタバ

スタバって、時給もいいし、なんだか働きやすいイメージがあります。
そんななかでも厳しい内情もあるようで。
とはいえ、楽しそう(!)。

国内で働くパートナー数は、昨年末時点で3万1831人。
そのうちブラックエプロンを持っているのは2782人と1割以下なんですって。

スターバックスコーヒージャパン広報部によると、
「ブラックエプロンは、コーヒーに対する深い知識を蓄えたパートナーにのみ与えられます」とのこと。
試験とかあるのかな??あるんだろうねー。

ほとんどのパートナーが身につけているのは、
スタバのイメージカラーであるグリーンのエプロン。
ブラックエプロンは年1回開催される、コーヒーの知識を問う筆記試験に合格した人にだけ与えられるんですと。

ここ数年の合格率は4~12%で、毎年「狭き門」です。
ここが厳しい。
でも、ここまでいかなくてもスタバっていいよね(!)。
知り合いが働き始めたのですが、何ねんも続いているし、すごく輝いてます。
やっぱりいいんだな、スタバって!

コーヒーの味はよく分からないケド。。

2017年06月30日

保育士の年収相場はどのくらい?他の職種の給料と比べてみました。

保育士の年収は低いって本当?

ニュースでもTVでも、保育士の年収は低いと言われていますね。たとえばこことか見ましょう。仕事の内容や量から考えると、とても見合った金額とは言えません。どの保育士も悩みの種と1つだといえるでしょう。

仕事のやりがいの全てがお給料というわけではありませんが、一生懸命頑張ったあとにもらえる給料が少ないとやはりかなしいものです。そのために保育士の職を離れる資格所有者が後を絶たないのです。


待機児童問題にも影響あり

最近、待機児童問題が深刻化しています。一見、保育士の給料の低さと関わりが無いように思いますが、そうでもないのです。保育士の資格をもった方が、給料の面やストレスの面などから保育の現場を離れることが多いため、子どもを見る保育士が少なくなっているという現状にあるのです。もちろん子どもを見る保育園自体が足りないという原因もあります。

そのため、国は対策をうちだしました。民間の保育士の給料が平均3%改善され、公立は2%の改善がありました。国が急きょこんな制度を打ち出すほど、深刻になっているのです。仕事に比べて給料が低いということを国も認めるほどなのでしょう。もっと給料面の対策をしてほしいものですが、それからまだ何も打ち出されてないのが現状です。


私立の給料と公立の給料の差もあります。

保育園でも私立と公立によって給料は異なります。就職時はほとんどかわりませんが、公立は働き続けることで昇給がどんどん上がっていきます。私立では昇給で基本給が上がっても1万円に満たないというところがほとんどです。また公立は給料面だけではなく、優遇がしっかりしています。産休や育休、介護休暇なども規定通りしっかり取ることができます。そんなことを考えると、公立のほうが働きやすい環境にあるようですね。

また、私立の保育園は独自の給料形態の為に初任給が手取りで10万ほどということもありますので、私立の中でも大きな違いがあるのです。


大きく違う年収事情

他の職種とはどのくらいの差があるのでしょうか?社会人1年目はあまり格差はありませんが、やはりだんだんと変わっていきます。

保育士の年収の相場は男女によっても異なりますが、300万前後です。私立と公立は違いますが就職して1年目の給料はさほどかわりません。他の職種からすると少ないと感じる方も多いでしょう。しかも、昇給はほとんど見込めない状況にありますので、年齢を重ねてもあまりかわりません。30歳をむかえるころには大きくかわってくるのです。

しかし、保育士のやりがいは給料だけではありません。なんといっても子どもの成長が一番のやりがいです。何を言っても、そのことは忘れないでほしいですね。


2017年06月01日

肌水分

肌の水分量、というのが多いと、肌はうるおっているのだとか。

自分の肌水分を知って、必要な場面で的確なケアを行えれば、
スキントラブルも減るのではないかと考えられますね。

とはいえ、どうやって?
なんでも、そういう機械があるみたい。そういえば昔やってもらったことあるかも?覚えてないけど、なんとなーく記憶にある。
結果がどうだったのかも覚えていないけど、今は間違いなくカサカサです。
ねばねば系のものを食べるといいっていうのは言われますけど、オクラを食べてるだけじゃダメかな?オクラ大好きなのですが(^^)。
納豆は好きですけど、今住んでるところでは手に入らないのですー。

最も保湿に効果があると言われるのは、 細胞間脂質の主成分であるセラミドを補給すること。角質層の水分の約80%は細胞間脂質に含まれていて、
その主成分であるセラミドは約40%を占めています。
つまりセラミドの補給は水分量アップにとても効果的なのですって。

セラミドを補給せよ、って言われても・・・って感じですが。

ねばねばもままならず、セラミドをとれ、も「うーん、、、」という感じ。
こんなこと言ってるからダメなんだろうねー。反省。

2017年05月01日

メリルのスピーチ

今年の初めにメリル・ストリープがゴールデン・グローブでスピーチしましたが、それがとても話題になりました。
私も聞きましたけど、素晴らしいと思いました。

ほんの最初の部分ですが、

ハリウッド外国人報道記者協会の方々に感謝申し上げます。
ヒュー・ローリーの言葉を借りれば、会場にいる私たちは今もっとも中傷されている種類の人間です。

考えてみてください。
ハリウッドで、外国人で、報道ですよ? 
私はニュージャージー州に生まれ育ち、公立学校に通っていました。

ヴィオラ・デイヴィスはサウスカロライナ州のシェアクロッパー(公益分作人、黒人奴隷形態の一種)の小屋で生まれ、
ロングアイランド州のセントラルフォールズで育ちました。

サラ・ポールソンはブルックリンでシングルマザーの手によって育てられました。

サラ・ジェシカ・パーカーはオハイオ州出身で、7人か8人きょうだいのうちのひとりです。

エイミー・アダムスはイタリアで生まれました。
ナタリー・ポートマンが生まれたのはエルサレムです。
彼らの出生証明書はどこにあるのでしょう?

・・・・ここまででも素晴らしいと思う。
この後も素晴らしいのですが、
トラ○プさんが反論したのを知ってめっちゃくちゃ残念に思います。

あの人・・・・・黙っていればいいのに、ねぇ??

2017年04月13日

コラーゲンゼリーを友達の薬剤師にもらって食べて見た

一番仲のいい友達。

幼馴染です。

薬剤師のお仕事をして日々忙しそう。

いつも会うたび仕事の愚痴を聞いてあげてます。
私も職場の嫌な上司の話を聞いてもらったり、お互い様ですけど。


必ず職場には、ストレスが発生するものですよね。

薬剤師の仕事は、建物の中に閉じこもりですから、気が合わない先輩がいたりすると
うまくやっていくのが大変のようで。

ストレスでタバコの量が増えるといってましたね


薬剤師、タバコの害の知識は私より知っているはず。

でもやめられないと言ってましたね。

簡単にやめれたらいいけど、タバコは中毒性があるから中々大変のようです。

ストレスで肌に影響が出るらしく

薬剤師さんはサプリメントのんでいる方が多いようで。

友達薬剤師もコラーゲンゼリー食べているから、食べてみなと

1袋もらっちゃいました!

桃の味。

薬局にも売っているものだと言ってました。

食べて見たら美味しい。

1個ずつパックになっていて、歯ごたえがあっておいしい。

コラーゲンは夜食べると効果があるよと友達薬剤師が言っておりました。

それで1週間試して見たら、朝起きた時、肌がふっくらとしてます。

いつもガサガサだったのに。

違いが少しあるようです。

コラーゲンって肌にいいのね。

毎日試してみようかな。

あ、労災病院に興味がいる読者さんいればここも。

2017年04月01日

歯磨き

歯磨きをしていて、昔「3,3,3、」ってのがあったなー、と思い出しました。
「3,3,3、」というのは、食べた後2分以内に、3分間、1日3回、磨きましょう、というもの。
これをちゃんとやってたら虫歯にはならないのかな?

歯がでこぼこしてる人は、
前歯のでこぼこしている歯は1本1本にハブラシを縦にあてて毛先を上下に細かく動かすといいらしいですよ。

奥歯の背の低い歯に対しては、ハブラシを斜め横から入れて、細かく動かす、と。

歯ぐき(歯肉)に対しては45度の角度に毛先をあててハブラシを5mm幅程度で動かす。

こういうことって、分かってはいるけど、やってるつもりだけど、、、ってとこですよね。
虫歯にならないで過ごせる人っていったいどれだけいるのか。
でも歯磨きをしなかったら虫歯になる確率はもちろん高いだろうし、
なにより気持ち悪い。
歯磨きは好きだけど、虫歯にはなるのだ、そう、、、今、少しだけ歯がおかしい。

だからこんな記事書いてるんだけどねー。
歯医者に行くか。。

2017年03月01日

ペット

ペットを飼っていて、・・・犬としましょうか。
そのワンコちゃんが死ぬと、ものすごいショックみたいですね。
私にも経験はありますが、今、知り合いの飼っていたペット(犬です)が死んで、すごい悲しんでるのを見るといたたまれないです。

ペットの死で体調悪くなる人もいるし、気をつけなくちゃね、って言ってるところです。
なんだかやつれてきてるし。

ペットの死を乗り越える会、みたいなのもあるみたいですよ。
お坊さんがそういう悩みに答える、というサイトもあるみたい。

その一部ですが紹介します。
お坊さんが悩みに答えています。

「ペットは家族と同等か、またはそれ以上の存在ですね。
日本ではじめてホスピスをおつくりになった柏木哲夫先生の講演を拝聴していますと
、家族はターミナル期の患者さんを苦しめることもあるが、ペットはもう掛け値なしに患者さんを救います、等とおっしゃっています。

私は以前、犬が息を引き取ったからお参りに来てほしい、と依頼を受け、
なんで犬なんかのためにとお思ってしぶしぶお参りに伺ったことがありました。

しかしただの一回で完全に自分の考えが間違っていることを知りました。
ですから、お尋ねの文章を拝読していて、お気持ちが分かるような気がしますし、気に病んでおられるのが当然であるようにも思います。」

なんて優しい文章なんだろう、そう思いました。

どうか心がやんだりしませんように。
ペットの死から立ち直れることを祈っています。

2017年02月01日

顔がデカイ

痩せたとしても、顔だけ大きいまま、、って人、いませんか?
顔は骨格が決まっているので、あまり大きな変化ってないのかもですね。

でも、少しでも効果を出したいのなら、噛み癖なんかをチェックするといいみたいですよ。

自分では気がついていないだけで、癖になっているケースが多くあるのだとか。

「噛み癖は顔の筋肉に影響を与えて顔を大きくしてしまいます。
例えば食事の時などに片方の顎でしか噛んでいないと、
片方だけの筋肉が発達や緊張するので顔が横に歪みやすくなります。

それからストレスを感じたりして歯をくいしばる事も咬筋や側頭筋にダイレクトに働きかけるので、
顔のエラが張りやすくなり顔が大きく見える原因になります

骨だけでなく筋肉によって顔が大きくなってしまっていることもあるようです。

なので噛み癖をチェック、、、ですかね。
どうやって???

誰かに監視(??)してもらうのがいいのかな?
家族とか。

2017年01月02日

タクシー

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

さて、外国のタクシーのお話しです。
外国でタクシー移動の時、なにかとその国の文化があってややこしかったりする。
例えばバリ島では、メータータクシーがあるのにメーターを使わないで運転、
すごいぼったくられた、なんて話もあります。

でも、このことを知ってさえいたら気を付けることが出来ますよね。
日本と同じ感覚でいたらいけないのだ。

メーター倒してね(使ってね)と言えばいいし、使ってることを確かめたらいいわけでしょ。
ごったくりというのは、慣れてないから起こるし、
相手も「こいつは慣れてないな」と思うからごったくってみたくなるのだ。
またそれがまかり通ってる国もあるのですよ、日本はないですからね。

メーター料金とは別にチップが必要なときもありますが、
チップってそもそも心づけ。
あげないからと怒った人がいましたが、それはサービスが悪いからです。

タクシー1つとってもいろいろな文化と習慣があっておもしろいなって思いまいた。

今年も旅行にいくけど、気を付けるところは気を付けたいと思います。